Открытые тренировки

Заранее Босс
Открытые Тренировки в группе ГРУ-СМЕРШ проводятся 3 раза в год, в сентябре, январе и в июНе, и делят тренировочный год на 3 микроцикла с подведением итогов в майском тренировочном лагере. Осенняя тренировка открывает сезон, и осенний микроцикл задает тон всему годичному тренировочному циклу. Осень-зима-весна – жесткий активный тренинг в зале и помещениях, наработка техники и нужных тактик, вработка организма, повышение скорости, выносливости и прочих физических качеств. Летом наработанную технику откатываем на разных открытых тактических театрах: лес, дорога, обочина, подворотня, парковка, асфальт, газон и т.д.
Главная цель Открытой Тренировки – помочь новичкам быстро влиться в тренировочный процесс, показать двигательную базу, обсудить отличия прикладного рукопашного боя от спорта, познакомиться с командой, дать почувствовать энергетику!
В новых наборах М и Ж обычно распределяются 1 девочка на 5 мальчиков, по возрастам в основном ровно, а вот по состоянию мозгов явно стало больше серьезно настроенных людей, шалопаи почти не залетают…
После Открытой Тренировки 27 января следующие пару недель новички будут втягиваться в тренировочный процесс, юзать снарягу, изучать технику безопасности и познакомятся с перекисью и йодом из аптечки))) Нужно будет обсудить тренировочные планы и подкорректировать в связи с ними жизнь мирскую.
Таким образом к весне все тела и мозги пройдут апгрейд к стадии «живая сталь»!!!
С началом сезона коллеги и пусть сбудутся ВАШИ мечты!!!

З.Ы.:
Не можешь изменить мир – измени свое отношение к этому.
Адаптируй мозги и тело!
А потом – измени мир!!!

Руководитель оргкомитета БС ГРУ-СМЕРШ Анатолий Ющенко.