5 мифов о вреде единоборств

1. Первое время будут постоянно бить. Первое время вас будут «за уши» подтягивать до общего уровня, подсказывать и поправлять. От старших товарищей по мелочам наберетесь не меньше, чем от инструктора. 2. Заниматься надо с детства, в 20 (24, 33, 39…) лет уже поздно. Возможно, чемпионом вы не станете, но умение «практически любого поставить на место» […]

Читать дальше »

Открытые тренировки

Открытые Тренировки в группе ГРУ-СМЕРШ проводятся 3 раза в год, в сентябре, январе и в июНе, и делят тренировочный год на 3 микроцикла с подведением итогов в майском тренировочном лагере. Осенняя тренировка открывает сезон, и осенний микроцикл задает тон всему годичному тренировочному циклу. Осень-зима-весна – жесткий активный тренинг в зале и помещениях, наработка техники и нужных […]

Читать дальше »