Открытые тренировки

Открытые Тренировки в группе ГРУ-СМЕРШ проводятся 3 раза в год, в сентябре, январе и в июНе, и делят тренировочный год на 3 микроцикла с подведением итогов в майском тренировочном лагере. Осенняя тренировка открывает сезон, и осенний микроцикл задает тон всему годичному тренировочному циклу. Осень-зима-весна – жесткий активный тренинг в зале и помещениях, наработка техники и нужных […]

Читать дальше »